我女儿距高考还有100天过度紧张怎么治疗

Question

我女儿距高考还有100天过度紧张怎么治疗

Answer 1

孩子过度紧张家长要加强对孩子的陪伴和护理，多和孩子尽力行交流和沟通，了解孩子的心理问题。而且必要的时候也可以带孩子看看心理医生做一下心理咨询和辅导。日常生活中可以让孩子做一些别的事情，比如听一些舒缓的音乐进行适当的体育运动和锻炼，都有助于缓解孩子紧张的情绪转移孩子注意力。