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强迫症症状的治疗方法是什么

病情描述:

前段时间检查自己患有强迫症，有什么好的治疗方法？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

崔界峰副主任医师北京回龙观医院

强迫症的我们可以选择抗抑郁的药物，配合心理辅导。平时饮食上我们可以选择一些清淡的食物，多吃蔬菜水果，选择听音乐或者运动的方式去舒缓自己的情绪，一定要正确看待自己的疾病，积极地去治疗，避免过度紧张和过度担心。

相关问题

婚前焦虑可能是因为恐惧心理所造成，也可能是因为逆反心理所造成，大部分的情况下都是因为攀比心理所引起，所以在出现时也应该引起重视。

考试紧张时不可服用六神丸。六神丸的作用是清凉解毒和消炎止痛，不会对紧张焦虑起到缓解作用。在过度紧张时可选择服用抗焦虑药及抗抑郁药，还可提前服用具有安神作用的中药。

考生考试时偶尔出现心慌紧张等情绪，可以通过自行调节，进行深呼吸、自我心理安慰、心理暗示，缓解不良情绪。对于心理调节不明显者这可以服用谷维康，安定等轻度抗抑郁、焦虑类药物改善。

缓解高考前焦虑症的关键在于端正态度，不宜给自己施加过大压力，正确面对高考。同时要学会科学正确用脑，保证充沛精力。要每天适当锻炼身体，像慢跑、打篮球等。

如何缓解考前焦虑

想要缓解考前焦虑，可自我调节，或借助于心理治疗及药物治疗进行调节。自我调节内容主要是正面鼓励自己直视焦虑，且科学对待焦虑，解决焦虑根源。而心理治疗内容包括认知行为治疗和精神分析治疗，药物治疗主要是服用抗焦虑药来缓解症状。

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