黑木耳的作用及功效

Question

黑木耳的作用及功效

Answer 1

黑木耳不仅营养丰富，对人体还有很多好处，它对人体的好处包括了清理肠胃、排出结石、排毒减肥、美容养颜、预防心血管疾病以及乌发等，因此，生活中多吃一些黑木耳对我们的健康是有很大帮助的。黑木耳是一种食用菌，由于形似耳朵而得名黑木耳。黑木耳在生活中十分常见，它有极高的营养价值，人们在烹饪菜肴经常会使用到它，它除了营养丰富外，对人体还有许多好处。