骨质增生可能由关节退行性变、长期劳损、代谢异常、遗传因素等原因引起。
随着年龄增长,关节软骨逐渐磨损,机体代偿性形成骨赘。可通过热敷、关节保护训练缓解,严重时需使用玻璃酸钠注射液或塞来昔布胶囊。
重体力劳动或运动过度导致关节反复微损伤,刺激骨质异常增生。建议减少负重活动,疼痛期可短期服用双氯芬酸钠缓释片。
钙磷代谢紊乱或糖尿病等疾病可能加速骨赘形成。需控制原发病,配合阿仑膦酸钠调节骨代谢,同时监测血钙水平。
部分人群存在COL2A1基因变异,导致软骨修复能力下降。建议有家族史者定期进行骨关节检查,早期干预可使用硫酸氨基葡萄糖。
日常需保持适度运动,控制体重,适量补充维生素D和钙质,避免关节受凉及过度使用。