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便秘呀病因有哪些

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便秘呀病因有哪些

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路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院

与自身的饮食有一定的关系，如果长期食用辛辣油腻性的食物之后，很容易导致胃肠道蠕动的过慢，可以调整一下饮食结构，要多选择粗纤维的食物，必要时可以通过通肠润便的药物来改善症状，要定期复查。

相关问题

女性便秘多于男性主要与激素水平、生理结构、饮食习惯、心理因素及运动量差异有关。

严重便秘怎么办

出现了严重便秘的情况时，一定要多喝水，这样能够润滑肠道，其次需要运动，这样可以帮助促进肠胃的蠕动。在饮食方面上，应该多吃南瓜和含有膳食纤维的食物，还可以选择直接服用泻药，或者用泻叶泡水喝。

产后便秘易发生于体质虚弱、饮食结构不合理产妇身上，注意良好饮食习惯，必要服用药物治疗。

大便不出怎么办

大便拉不出的时候，可以肚脐为中心，沿着顺时针的方向对腹部进行按摩；也可以通过冰糖炖香蕉、米醋加蜂蜜等食疗方法通便；适当运动，促进肠胃蠕动，也能让排便更顺畅；必要时可应用开塞露通便。

老年人便秘可能与多种常用药物有关，主要包括钙剂、铁剂、抗胆碱药、阿片类镇痛药、抗抑郁药等。便秘通常表现为排便次数减少、粪便干硬或排便困难，长期便秘可能诱发痔疮、肛裂等问题。

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