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吃什么东西护肝养肝
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吃什么东西护肝养肝
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  • 王雪梅 主任医师 北京大学人民医院
    长期大量饮酒是很损伤肝脏的,需要及时的减少酒量,还要注意睡眠的充足,不能劳累熬夜,要多进食蔬菜和水果,它们富含维生素和矿物质,可以加速肝细胞修复。酸奶,大蒜,洋葱,香菇,木耳,山楂,绿豆等。
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