有颈椎病枕头的高度重要不要

Question

有颈椎病枕头的高度重要不要

Answer 1

是非常重要的，会直接影响的疾病发展的，一般以八到十五厘米为准，要及时的调节，还要稳定许多不良的生活习惯，不能够久坐，长时间的不活动也不行了，建议做多加保健操，保证自己的睡眠时间充足。