小腿肌肉酸痛的原因是什么

Question

小腿肌肉酸痛的原因是什么

Answer 1

小腿酸痛，可能是乳酸堆积。肌肉痉挛。肌纤维或结缔组织损伤。再就是组织间渗透压，引起了急性发炎等。建议适当的进食点丰富的糖、蛋白质、维生素和矿物质。或者去正规医院，检查微量元素。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。