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中年女性缺钙的症状

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中年女性缺钙的症状

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

缺钙的典型表现就是抽筋，尤其是在疲倦疲乏，天气寒冷的时候症状明显，有些人还可以有疼痛等不适的，建议去正规医院，做个微量元素检查看看，如果是缺钙，可以选择口服容易吸收的钙剂治疗。平时饮食营养均衡，注意休息，适度的体能锻炼，有助于身体健康。

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