长时间站立腰疼什么原因引起的

Question

我如果长时间站立会腰疼，这是什么原因引起的？

Answer 1

长时间站立腰疼可能由肌肉疲劳、腰椎间盘突出、腰肌劳损、强直性脊柱炎等原因引起。

1、肌肉疲劳：

长时间站立导致腰部肌肉持续紧张，乳酸堆积引发酸痛。建议定时改变姿势，热敷缓解肌肉痉挛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。

2、腰椎间盘突出：

椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛，可能与久站时腰椎负荷增大有关，常伴下肢麻木。需避免负重，可进行牵引治疗，药物可选甲钴胺片、盐酸乙哌立松片、依托考昔片。

3、腰肌劳损：

腰部肌肉慢性损伤导致无菌性炎症，久站加重局部血液循环障碍。建议佩戴护腰，采用微波理疗，药物可用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片、复方氯唑沙宗片。

4、强直性脊柱炎：

自身免疫性疾病累及骶髂关节，晨僵和久站后疼痛明显。需生物制剂控制病情，可配合康复训练，药物包括柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液、沙利度胺片。

日常建议加强腰背肌锻炼，避免单次站立超过30分钟，使用符合人体工学的支撑鞋垫，疼痛持续加重需及时骨科就诊。

Answer 2

长时间站立腰疼可能由肌肉疲劳、腰椎间盘突出、腰肌劳损、强直性脊柱炎等原因引起。

1、肌肉疲劳：

长时间站立导致腰部肌肉持续紧张，乳酸堆积引发酸痛。建议定时改变姿势，热敷缓解肌肉痉挛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。

2、腰椎间盘突出：

椎间盘压迫神经根引发放射性疼痛，可能与久站时腰椎负荷增大有关，常伴下肢麻木。需避免负重，可进行牵引治疗，药物可选甲钴胺片、盐酸乙哌立松片、依托考昔片。

3、腰肌劳损：

腰部肌肉慢性损伤导致无菌性炎症，久站加重局部血液循环障碍。建议佩戴护腰，采用微波理疗，药物可用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠片、复方氯唑沙宗片。

4、强直性脊柱炎：

自身免疫性疾病累及骶髂关节，晨僵和久站后疼痛明显。需生物制剂控制病情，可配合康复训练，药物包括柳氮磺吡啶肠溶片、阿达木单抗注射液、沙利度胺片。

日常建议加强腰背肌锻炼，避免单次站立超过30分钟，使用符合人体工学的支撑鞋垫，疼痛持续加重需及时骨科就诊。