便秘可以服用嗜酸乳杆菌辅助治疗。嗜酸乳杆菌主要通过调节肠道菌群平衡、促进胃肠蠕动、改善肠道环境、缓解功能性便秘等机制发挥作用。
嗜酸乳杆菌能抑制有害菌繁殖,增加肠道有益菌数量,改善菌群失衡导致的便秘。可配合双歧杆菌三联活菌等益生菌制剂使用。
该菌种代谢产生的短链脂肪酸可刺激肠神经,增强肠道收缩力。适用于胃肠动力不足型便秘,常与乳果糖口服溶液联用。
嗜酸乳杆菌能降低肠道pH值,软化粪便。对粪便干硬型便秘有效,可联合聚乙二醇4000散剂改善症状。
针对精神因素或饮食不当引起的功能性便秘,嗜酸乳杆菌能调节肠脑轴功能。建议与生活方式调整同步进行。
服用益生菌期间需保持充足水分摄入,搭配高膳食纤维饮食,若症状持续超过两周应及时就医排查器质性疾病。