如果最近几天便秘吃什么水果好

Question

如果最近几天便秘吃什么水果好

Answer 1

出现便秘以及大便干燥的情况，需要从饮食来调节症状，还是可以多吃些香蕉以及进食富含粗纤维的蔬菜水果。而且学生还需要注意加强体育运动，不可久坐不动。良好的生活方式有利于改善便秘的情况。