肩膀关节响怎么回事

Question

肩膀关节响怎么回事

Answer 1

肩膀关节响可能由关节腔气体释放、肌腱滑脱、肩袖损伤、骨关节炎等原因引起，可通过热敷、康复训练、药物治疗、手术修复等方式缓解。

1、关节腔气体释放

关节活动时滑液内氮气形成气泡破裂产生响声，属于生理现象。无须特殊治疗，适当减少重复性肩部动作即可。

2、肌腱滑脱

肩周肌肉力量失衡导致肌腱偏离正常轨迹，伴随弹响和轻微疼痛。建议进行肩袖肌群训练，必要时使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症。

3、肩袖损伤

可能与过度使用或外伤有关，表现为响声伴活动受限及夜间痛。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊，严重者需关节镜修复。

4、骨关节炎

关节软骨磨损导致骨面摩擦发声，常伴随晨僵和肿胀。建议采用玻璃酸钠关节腔注射，配合服用对乙酰氨基酚片控制症状。

日常注意肩部保暖，避免提重物及长时间保持固定姿势，游泳等低冲击运动有助于增强肩关节稳定性。