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如果经常运动可以降血糖吗

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如果经常运动可以降血糖吗

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袁晓勇副主任医师北京大学第一医院

是可以起到促进人体健康以及还能够缓解血糖的病症的。患者的血糖偏高，多数是长期饮食不良所致，平时最好每天早饭后运动45分钟左右，并在运动后多休息。一定要注意日常生活中的饮食习惯，监测血糖的情况。

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