手心脚心热可能由阴虚火旺、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、更年期综合征等原因引起。
长期熬夜或过度劳累可能导致阴液不足,表现为五心烦热、夜间盗汗,可通过滋阴降火类中药调理,如知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸。
精神压力过大会干扰体温调节中枢,伴随心悸、多汗症状,建议通过冥想放松和谷维素、维生素B1、安神补脑液等调节神经功能。
甲状腺激素分泌过多会加速代谢产热,常伴突眼、体重下降,需抗甲状腺药物治疗如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶,必要时进行碘131治疗。
雌激素水平下降引发血管舒缩失调,伴随潮热、情绪波动,可遵医嘱使用坤宝丸、莉芙敏片或激素替代疗法。
日常避免辛辣刺激食物,保持充足睡眠,若持续发热伴体重减轻需及时排查器质性疾病。