右膝盖内侧疼痛可能由运动损伤、骨关节炎、半月板损伤、韧带损伤等原因引起,可通过休息、药物、物理治疗等方式缓解。
剧烈运动或姿势不当可能导致内侧副韧带拉伤,表现为局部肿胀和压痛。建议停止运动并冰敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏。
关节软骨退化引发炎症反应,常见于中老年人,伴随晨僵和活动受限。需减少负重活动,可选用塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、玻璃酸钠注射液。
膝关节扭转易导致内侧半月板撕裂,出现交锁感和弹响。急性期需关节支具固定,严重者需关节镜手术,可配合使用迈之灵片、依托考昔片、酮洛芬贴剂。
内侧副韧带完全断裂会出现关节不稳,多由外伤导致。轻度损伤可石膏固定,完全断裂需韧带重建术,恢复期可用活血止痛胶囊、三七伤药片、双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
避免长时间跪姿或爬山等动作,超重者需控制体重,疼痛持续超过一周或伴关节变形应尽早就诊。