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富含维生素c多的水果

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富含维生素c多的水果

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈启众副主任医师宁夏医科大学总医院

早期感冒患者，可以适当的进食点富含维生素C的水果，比如猕猴桃，苹果，葡萄等。平时注意皮肤卫生，注意避免日晒，鼻塞严重的患者，可以选择对症的药物以及激光的方法治疗。注意身体不能再次受凉。

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贫血的原因

贫血是我们生活中很常见的一种病症。引起贫血的原因也是多方面的。当我们营养不良的时候，体内红细胞生成减少的时候，红细胞寿命短的时候，都会导致贫血。另外，当我们患有一些疾病的时候，比如尿毒症、糖尿病、高血压等，也会导致贫血。

贫血要吃什么

贫血是由于营养不良，红细胞生成出现了障碍等原因导致的一种病症。在贫血的时候，可以通过吃一些食物来进行调理和治疗。比如胡萝卜、黑豆、黑米、猪肝等，都是具有补血功效的，贫血的时候吃效果是非常显著的。

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