小臂肌肉酸痛怎么治疗

Question

小臂肌肉酸痛怎么治疗

Answer 1

建议患者要在医生的指导下通过冷敷的方法进行治疗,每次坚持20分钟.这样能够使肌肉从过度紧张的状态中放松下来,从而达到缓解疼痛的目的.进行冷敷的工具可以是冰袋,建议要注意休息，避免劳累。