尿pH值是指尿液酸碱度的测量指标,正常范围通常在4.6至8.0之间,主要受饮食、代谢状态及疾病因素影响。
高蛋白饮食可能使尿液偏酸性,而素食或大量摄入蔬菜水果可能导致尿液偏碱性。调整饮食结构有助于维持尿pH值平衡。
剧烈运动后乳酸堆积或空腹状态可能引起尿液暂时性酸化,补充水分和电解质可帮助恢复。
尿路感染可能与尿液碱化有关,通常伴随尿频尿急症状;肾小管酸中毒可能导致持续性酸性尿,需进行肾功能评估。
糖尿病酮症酸中毒会引起尿液明显酸化,痛风患者尿酸排泄增加也可能影响pH值,需针对原发病治疗。
日常可通过均衡饮食、足量饮水维持正常尿pH值,若检测结果持续异常建议就医排查病因。