手腕酸痛无力可能由腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、神经压迫等原因引起。
长期重复手腕动作或腕部受压可能导致正中神经受压,表现为手腕酸痛无力。可通过腕部支具固定、非甾体抗炎药如布洛芬缓解症状,严重时需手术松解。
手腕过度使用导致肌腱与腱鞘摩擦引发炎症,常见于频繁使用手机或电脑人群。建议休息制动,局部热敷,可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶。
类风湿性关节炎或骨关节炎可能累及腕关节,伴随晨僵和肿胀。需进行抗风湿治疗,常用药物包括甲氨蝶呤、塞来昔布等。
颈椎病或胸廓出口综合征可能引起神经根受压,导致放射性手腕无力。需治疗原发病,可配合维生素B12营养神经。
避免手腕过度负重,工作时保持正确姿势,适当进行腕关节伸展运动,若症状持续加重应及时就医。