胃反酸可能由饮食不当、精神压力、胃食管反流病、胃炎等原因引起,可通过调整饮食、减轻压力、药物治疗等方式缓解。
过量摄入辛辣、油腻或酸性食物可能刺激胃酸分泌,建议减少咖啡、巧克力、柑橘类水果的摄入,选择易消化的食物如燕麦、香蕉。
长期焦虑紧张会通过神经调节增加胃酸分泌,可通过冥想、规律作息缓解症状,必要时进行心理咨询。
可能与食管下括约肌功能障碍、腹压增高等因素有关,通常表现为胸骨后灼烧感、反酸等症状,可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物。
可能与幽门螺杆菌感染、药物刺激等因素有关,通常表现为上腹痛、恶心等症状,可遵医嘱使用枸橼酸铋钾、阿莫西林、克拉霉素等药物。
日常建议少食多餐,避免睡前进食,睡眠时适当抬高床头,若症状持续需及时消化内科就诊。