低血压头晕可通过调整体位、补充水分、药物治疗、病因治疗等方式改善。低血压头晕通常由体位改变、脱水、药物副作用、心血管疾病等原因引起。
快速起身导致的体位性低血压可采取缓慢改变体位的方式缓解,建议从卧位转为坐位时双脚下垂1-2分钟再站立,站立时可做踝泵运动促进静脉回流。
脱水引起的低血压需及时补充含电解质液体,每日饮水量建议达到2000-2500毫升,可饮用淡盐水或口服补液盐调节水电解质平衡。
顽固性低血压可遵医嘱使用盐酸米多君、氟氢可的松、生脉饮等药物,药物使用需排除主动脉瓣狭窄、嗜铬细胞瘤等禁忌证。
继发于贫血、内分泌疾病或自主神经功能障碍的低血压需治疗原发病,如缺铁性贫血需补充铁剂,甲状腺功能减退需甲状腺激素替代治疗。
建议低血压患者避免长时间站立,穿着弹力袜改善静脉回流,饮食中适量增加钠盐摄入,定期监测血压变化并及时就医评估。