人正常血糖范围

Question

人正常血糖范围

Answer 1

人正常血糖范围为3.9-6.1mmol/L（空腹）及低于7.8mmol/L（餐后2小时），血糖水平受饮食、运动、代谢状态、疾病等因素影响。

1、空腹血糖

空腹8小时以上静脉血浆血糖正常值为3.9-6.1mmol/L，低于2.8mmol/L为低血糖，超过7.0mmol/L需警惕糖尿病。

2、餐后血糖

餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L，若在7.8-11.1mmol/L之间属于糖耐量异常，超过11.1mmol/L提示糖尿病可能。

3、随机血糖

非空腹状态下随机血糖超过11.1mmol/L伴有多饮多尿等症状时，具有糖尿病诊断价值。

4、糖化血红蛋白

反映近3个月平均血糖水平，正常值为4%-6%，超过6.5%可作为糖尿病辅助诊断指标。

建议通过均衡饮食、规律运动维持血糖稳定，40岁以上人群每年检测空腹血糖及糖化血红蛋白。