肝功能不好怎么调理好得快

Question

肝功能不好怎么调理好得快

Answer 1

肝功能异常可通过饮食调整、规律作息、药物干预、病因治疗等方式改善，常见诱因包括酒精性肝病、脂肪肝、病毒性肝炎、药物性肝损伤等。

1、饮食调整

减少高脂高糖食物摄入，增加优质蛋白和维生素B族食物如鸡蛋、燕麦、西蓝花，避免腌制及霉变食品，每日饮水不少于1500毫升。

2、规律作息

保证23点前入睡，避免熬夜加重肝脏代谢负担，每周进行150分钟中等强度运动如快走、游泳，忌剧烈运动。

3、药物干预

水飞蓟宾胶囊可稳定肝细胞膜，双环醇片促进肝酶代谢，甘草酸二铵胶囊具有抗炎保肝作用，需在肝病科医生指导下使用。

4、病因治疗

酒精性肝病需严格戒酒，脂肪肝患者要控制体重，病毒性肝炎应进行抗病毒治疗，药物性肝损伤须立即停用可疑药物。

肝功能恢复期间应定期监测转氨酶指标，避免自行服用保健品，出现皮肤黄染或腹水需立即就医。