发热可通过物理降温、药物退热、补充水分、及时就医等方式治疗。发热通常由感染、炎症反应、环境因素、免疫异常等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管处,或冷敷额头帮助散热,避免酒精擦拭以免刺激皮肤。
2、药物退热
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药可遵医嘱使用,需注意药物禁忌症与相互作用。
3、补充水分
发热时体液流失加快,应少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐预防脱水。
4、及时就医
持续高热超过3天或伴随意识模糊、皮疹等症状,需排查肺炎、尿路感染等疾病。
发热期间保持室内通风,穿着宽松衣物,避免剧烈运动加重体温升高,必要时更换备用体温计监测体温变化。