强直性脊柱炎要注意的事项

Question

强直性脊柱炎要注意的事项

Answer 1

强直性脊柱炎患者需注意日常姿势管理、适度运动、药物规范使用及定期复诊，避免病情进展导致关节强直。

1、姿势管理

保持脊柱生理曲度，避免长时间弯腰或久坐，睡眠选择硬板床并低枕平卧，减少驼背畸形风险。

2、适度运动

坚持游泳、瑜伽等低冲击运动，每日进行脊柱伸展操，维持关节活动度，但需避免剧烈扭转动作。

3、规范用药

遵医嘱使用非甾体抗炎药如塞来昔布、生物制剂如阿达木单抗，不可自行增减药量，定期监测药物副作用。

4、定期监测

每3-6个月复查骶髂关节影像学及炎症指标，评估疾病活动度，及时调整治疗方案。

注意保暖避免受凉，饮食补充维生素D和钙质，戒烟可延缓病情进展，出现胸廓活动受限需及时就医。