例假期间可以吃榴莲注意事项有什么

Question

例假期间可以吃榴莲注意事项有什么

Answer 1

月经期间是可以吃榴莲的。榴莲被称为“水果之王”，其中含有丰富的维生素以及多种微量元素，适量的吃榴莲对身体是有好处的。但是一定不要吃得过多，因为榴莲属于含糖量比较高的食物，吃多了容易引起血糖上升。建议你在月经期间一定要注意保暖，不要吃寒凉辛辣的食物，以免造成痛经。