糖尿病患者吃什么食物比较好

Question

糖尿病患者吃什么食物比较好

Answer 1

糖尿病患者平时的饮食要多注意，比如甜食，主食，面食，米饭，饺子，高脂肪的食物都要少吃。可以多吃些清淡的，容易消化的饮食，比如不含糖分的水果，青菜，多喝点水，吃些纤维食物，比如杂粮，还有要注意饭后多运动，促进消化，避免血糖升高。平时也要注意锻炼，避免体重增加。