小腿肌肉酸痛是什么原因引起的

Question

小腿肌肉酸痛是什么原因引起的

Answer 1

由于姿势不正确导致的，长时间保持一个姿势或是站立都会出现这样的问题，可以促进血液循环及代谢过程，有助于损伤组织的修复及痉挛的缓解。使用热毛巾敷时间以10分钟左右为宜，水温不要太高，42℃左右，防止发生烫伤。