背部肌肉拉伤怎么治疗

Question

背部肌肉拉伤怎么治疗

Answer 1

患者是进行训练的时候受伤导致的肌肉拉伤，确定骨头没有问题的话，可以用膏药贴在患处，缓解疼痛带来的不舒服的感觉。暂时不要做剧烈的运动，吃些活血化瘀的药，只能够适当的运动。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。