骨折后怎么恢复正常

Question

骨折后怎么恢复正常

Answer 1

首先是需要到正规医院检查明确病因的，在不及时治疗的情况下，是很容易造成膝关节髋关节活动障碍等情况。可以在医生指导下针对性的训练或者佩戴矫形器，平时要改正不良的生活习惯。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。