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治膝盖疼痛的方法

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治膝盖疼痛的方法

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

高天副主任医师西京医院九八六医院北区

通常考虑出现了膝盖半月板或者韧带的损伤。可以进行热敷，建议还是尽快去医院进行检查。明确病因，尽早治疗，不要耽误恢复。平时注意患肢的制动。暂时保持清淡饮食。注意保暖。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。

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