晚上没睡好眼睛胀痛怎么治疗

Question

晚上没睡好眼睛胀痛怎么治疗

Answer 1

这是因为睡眠不充足的原因导致的，对健康会有损害，长时间用眼，又无法保证眼睛得到充分的休息，眼睛自然会疲劳。睡眠不足导致眼疼，可以滴眼药水；需要补充睡眠。建议是一定要注意改善自己的睡眠问题，积极的做好预防，多吃一些含维生素c丰富的水果。建议减少用眼时间，提早睡觉时间，让眼睛得到充分的休息。保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。