大腿后面疼痛的主要原因

Question

大腿后面疼痛的主要原因

Answer 1

多数是因为自身长期过度运动导致的，一般人体在突然进行跑步、爬山等高强度的活动后，腿部会出现疼痛的情况，正常情况下，一般休息几天就会好转的，可以适当的热敷缓解症状。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。