脚后跟疼怎么回事

Question

脚后跟疼怎么回事

Answer 1

没有受到外伤的话，考虑为局部有炎症刺激导致的。建议可以口服些消炎止痛的药物进行治疗。同时，同时可以适当的按摩患处，能有效缓解疼痛。期间要多注意休息，尽量减少走动。要注意调节饮食，加强营养，尤须注意钙质的补充，食物中奶质品含钙较丰富，而且吸收率高。富含钙的食品还有虾皮、海带、豆腐干等。