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怎样去湿气好得快

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怎样去湿气好得快

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张月美主任医师济宁市中医院

湿气重可以通过拔罐的方式祛湿，拔罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热。除了拔罐去湿的方法以外，也可以用饮食调理，也是不错的方法可以吃些健脾祛湿的食物如山药，白扁豆，薏仁米等。

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