脚上骨质增生如何调理

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脚上骨质增生如何调理

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陆斌副主任医师马鞍山市人民医院

骨刺是骨质增生的俗称，是一种退行性病变，常见于中老年人、调理上应该多食高钙的食品，如牛奶、蛋类、豆制品，必要补充钙剂有利于预防骨质增生，要晒太阳，平时应该适当的增加活动，减轻体重来减轻关节负重。

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