血糖高不能吃什么 注意事项有什么

Question

血糖高不能吃什么 注意事项有什么

Answer 1

你的血糖比较高的话，建议你平时不要吃甜食，例如：糖、甜点等。也不要吃含糖量高的水果，例如：香蕉、哈密瓜等。过于油腻的食物最好也不要吃。平时要注意清淡饮食，想吃水果的话，可以吃点柠檬、猕猴桃等水果。此外，也要适当的进行体育锻炼，能够帮助控制血糖。