感冒了喝生姜茶效果好不好

Question

感冒了喝生姜茶效果好不好

Answer 1

感冒了喝生姜茶是有效果的。生姜茶可以预防感冒，但是姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒没有效果。生姜茶可以预防流感，姜茶还有暖宫，让经血通畅，改善痛经的作用，还可以助孕。多喝生姜水可以调理好胃寒的毛病，恢复脾胃健康。感冒期间饮食清淡多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激油腻的食物，多补充维生素和有营养的食物。另外不要熬夜，注意休息，保证充足的睡眠，多运动锻炼身体。