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什么是快速腹泻小窍门呢

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什么是快速腹泻小窍门呢

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陈勇副主任医师山东省立医院

腹泻水分要补充充足，拉肚子患者由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。如果吃药不起作用，可以去一家医院去接受输液治疗，避免长期拉肚子，而引起脱水等疾病。注意饮食清淡，多吃些流质的软食。

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大便拉不出的时候，可以肚脐为中心，沿着顺时针的方向对腹部进行按摩；也可以通过冰糖炖香蕉、米醋加蜂蜜等食疗方法通便；适当运动，促进肠胃蠕动，也能让排便更顺畅；必要时可应用开塞露通便。

久站和久坐各具有危害，并没有哪个危害较大的说法。长时间久坐容易压迫周围神经，出现腰部疼痛，影响胃肠道功能，有便秘症状。长时间久站会损伤到身体各个部位，容易形成下肢静脉曲张，导致足底筋膜炎。

绞股蓝的功效与作用主要有防治便秘、健脑安神助眠、抗癌防癌以及维护血管等。但由于绞股蓝性质寒凉，因此对于体质虚弱和脾胃虚寒者而言，应尽量避免服用。

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