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便秘吃什么饭菜
病情描述:
便秘吃什么饭菜
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈勇 副主任医师 山东省立医院
    便秘的时候,多和饮食结果不合理有关,如果饮食中的纤维素不足,就容易出现便秘的,纤维素是组成大便的主要成分,还有促进胃肠道蠕动的效果的,可以注意多吃点大白菜,白萝卜,五谷杂粮等食品来改善的,要注意戒烟酒,少吃辛辣刺激食品的。
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