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慢性肠胃炎如何调理

病情描述:

我得了慢性肠胃炎，该怎么调理

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈勇副主任医师山东省立医院

慢性胃炎患者，在饮食上要保持清淡和规律，多食用易于消化的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜类食物，少食多餐。烧烤油炸类的不要食用，烟要少抽，酒尽量少喝或不喝。平时要大量饮水，不要吃生硬的食物，三餐规律化，不可以暴饮暴食。

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哪些人易患便秘

容易患上便秘的人群主要有久坐不动及年老体弱者，他们的肠胃蠕动频率会变低，消化液分泌也会受到影响，从而可引起排便困难。同时精神过度紧张的人也容易便秘，孕妇在妊娠期间患上便秘的可能性会大大增加。除此之外，饮食不节制者也属于高危人群。

平时注意饮食习惯能够很好的预防和治疗便秘，但是这个过程有点长，对于快速减轻便秘可能效果要弱一点，其实通过身体一些有效的运动，能够很好很快的帮助解除便秘的现象，那么，哪些运动可以帮助人体预防便秘？

对于便秘这种疾病来说，是不是很多的人都饱受这种疾病的困扰呢?如果我们日常生活当中，不能及时排除体内垃圾，就会导致皮肤出现暗黄等问题。有什么方法可以治疗便秘呢?今天我们专家来给大家介绍一下治疗便秘的药物。　　容积性泻药：也称为泻盐，因其不被肠壁吸收而又溶于水，故能在肠中吸收大量水分，使大便的容量增

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