慢性肠胃炎如何调理

病情描述:

我得了慢性肠胃炎，该怎么调理

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陈勇副主任医师山东省立医院

慢性胃炎患者，在饮食上要保持清淡和规律，多食用易于消化的食物，比如新鲜的瓜果蔬菜类食物，少食多餐。烧烤油炸类的不要食用，烟要少抽，酒尽量少喝或不喝。平时要大量饮水，不要吃生硬的食物，三餐规律化，不可以暴饮暴食。

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　　麻仁润肠丸是一种在日常生活中使用普遍的中成药，通过这中成药的名字我们就可以看出，麻仁润肠丸的主要功效是润肠。详细来讲麻仁润肠丸主要功效有滋润肠道、顺通便秘、软化腹胀满和消除肠胃积热的效果。

便秘吃什么好

便秘的人群平时可适当吃一些坚果、蜂蜜、柑橘、白萝卜等食物，这些食物可促进肠胃蠕动，有通便的作用，可缓解便秘症状。

产后便秘可影响产后恢复，导致食欲下降，引起肛裂、痔疮、内分泌失调及轻度败血症等，应积极处理。

大便很硬怎么回事

大便很硬可能是年龄增长、不良饮食习惯、体内缺水、心理压力过大、长期使用泻药这些原因导致的。具体内容如下：

久站和久坐各具有危害，并没有哪个危害较大的说法。长时间久坐容易压迫周围神经，出现腰部疼痛，影响胃肠道功能，有便秘症状。长时间久站会损伤到身体各个部位，容易形成下肢静脉曲张，导致足底筋膜炎。

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