闪腰岔气了感觉腿不舒服怎么办

Question

在我刚刚弯腰的时候出现了闪腰，岔气，同时腿也感觉不舒服，闪腰岔气了感觉腿不舒服怎么办？

Answer 1

可以通过局部按摩来缓解症状，也可以在医生的专业指导下服用一些药物，通常也能起到作用。再闪腰岔气的时候，还可以通过身体的放松方法来是患者舒服一点，比如，在深呼吸之后再憋气，再用握拳的拳头对胸口进行适当的捶打，从而再进行对背部的捶打，基本能够使身体得到比较舒服的情况。适当的生活运动和长期做瑜伽动作，在一定程度上能够避免闪腰岔气。