如何调理宫寒

Question

如何调理宫寒

Answer 1

宫寒调理方法有忌冷食，温补品。宫寒即子宫寒冷是由虚症和实症引起，宫寒平时应该多注意自己的身体，平时要注意，不可过食生冷寒凉，注意季节变化，保暖，另外可以外贴中草药，温阳化气、活血温宫。多吃暖阳之食物，可多吃些羊肉、红茶、生姜等温性的食物。艾炙调理宫寒，艾炙渗透力很强，能够渗透到子宫，将寒气逼出。泡脚能驱除身体内的寒气，泡泡脚脚底的涌泉穴是肾经有名的穴位，经常刺激，能强身健体，增加身体的抵抗力。