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降血脂的水果有哪些
病情描述:
降血脂的水果有哪些
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 邱明峰 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
    没有专门降低血脂的水果,但是长期吃水果确实有利于血脂的下降,前提是以清淡饮食为主。可以吃的水果很多,可吃苹果,苹果中含有有钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,能有效降低胆固醇。杏,杏含有维生素A、维生素C、柠檬酸等多种营养成分,具有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。
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