吃什么食物会缓解植物神经紊乱

Question

吃什么食物会缓解植物神经紊乱

Answer 1

平常可以吃含有维生素的蔬菜，比如胡萝卜，酸枣之类的，还有花生含有多种维生素可促进脑细胞发育，增强记忆的功能。忌吃辛辣刺激性的蔬菜，忌吃油炸、生冷的食物，如辣椒能引起脾胃，肠道的消化不好。引起神经性失养，影响身体的恢复。