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检查有卵巢衰老注意事项是什么

女，36岁

病情描述:

检查有卵巢衰老注意事项是什么

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李云波主任医师北京中医药大学第三附属医院

早衰是通过性激素六项和子宫超声明确，平常应有规律的饮食，不要吸烟喝酒，不要熬夜，保证充足的睡眠，调节好情绪。可以适当的吃一些优质蛋白质、B族维生素、铁、叶酸、钙等营养的物质，如鸡蛋、牛奶、猪肝、豆类及其制品、新鲜蔬菜、木耳、紫菜、蘑菇、海带和鱼类等。

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