脚扭伤怎么办

Question

脚扭伤怎么办

Answer 1

脚扭伤后，在早期的24小时之内，对肿胀处需要进行局部的冰敷，以减轻肿胀以及疼痛。要抬高患肢，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀。若脚扭伤症状较轻，可采取局部的弹力绷带加压、包扎、固定，同时患者避免下地行走、负重以及剧烈的运动。若脚部扭伤较重，需要行石膏或者支具的外部制动，同样患者尽量避免下地行走、负重以及剧烈的运动。另外，可以采取一些活血、消肿、止痛的药物应用进行治疗，以减轻局部的疼痛和肿胀。在固定期间，要指导患者进行适当的功能锻炼，避免局部的肌肉萎缩。