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糖尿病饮食治疗原则

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糖尿病饮食治疗原则

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

糖尿病饮食治疗原则有以下几点，控制总能量，维持适宜体重。保持三大营养素的合理比例，避免精制糖的摄入。保证蛋白质摄入充足，适量增加膳食纤维及丰富的维生素和矿物质的摄入。规律进餐，定时定量，合理安排餐次，每日至少三餐。饮食搭配均衡，食物多样，做到粗细、荤素搭配，少量多餐，避免产生低血糖。烹调多采用蒸、煮、拌等少油的烹调方法，同时要限制或不饮酒，不喝含糖饮料。每日的摄入食盐量不可超过6克，

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