肝不好该怎么调理

Question

肝不好该怎么调理

Answer 1

均衡饮食，多进食易消化、清淡食物，多吃富含维生素的食物如水果，对肝脏均有好处，避免进食油腻、油炸、腌制、烧烤类食物；注意休息，避免劳累，避免过度运动，增加肝脏负担；乙醇对肝脏损伤非常大，一旦出现肝脏的问题，一定要戒酒；肝脏损伤后，应用药物进行治疗时，应注意药物对肝脏有无损伤。如果这些药物对肝脏有损伤，即便是中药，也应该咨询医生明确其是否对肝脏有影响，避免肝脏损伤的进一步加重；不建议应用保健类药物进行治疗，以免加重肝脏负担。